Soda svorio: nauda ir žala, kaip naudoti, patarimai, receptai

Cheminė formulė šios medžiagos NaHCO3. Jo kiti moksliniai pavadinimai — natrio kiekius anglies dioksidas, hidrokarbonato arba hidrokarbonato natrio. Bet mums šis balta kristaliniai milteliai žinomas kaip soda (maisto, arbatos ar geriamojo). Mes naudojame savo emocijas — kepimo, ūkyje — valymui, įvairių paviršių, medicina — gydyti kai liguistų būsenų, kosmetologijos — ruošimo kaukes ir šveitikliai. Na, darome sau naujas atradimas: soda svorio — unikalus metodas kovoti su nereikalingas kilogramų, tad prieštaringi nuomonės.

soda svorio

Apie naudą sveikatai

Šiuolaikinė medicina kelia abejonių teigiamas veiksmas sodos į žmogaus organizmą dėl gausa pavojingų padarinių, jo taikymo į vidų. Iš čia ir kyla dviprasmiškas požiūris į tokio lieknėjimo būdo. Ir vis dėlto, šis milteliai ilgą laiką naudojamas, siekiant palengvinti symptomatology kai kurių negalavimų. Ir, kaip rodo praktika, padeda juos pašalinti, bent jau pirmą kartą. Visi naudingų savybių šios medžiagos lemia jo paprasčiausias cheminių sudėtis.

Cheminės sudėties:

  • vanduo (vandenilio chloridas + deguonis) minkština agresyvus veiksmas kitų komponentų, neleidžia skysčių, bet jos čia labai nedaug;
  • akmens anglys (pelenai) — absorbentas, leidžiantis veiksmingai organizmo išsivalymą, kuriame pagrindinę funkciją;
  • natrio kiekius sustiprina poveikį organizmui anglies, skatina jį labiau taikyti įsiskverbimo į ląsteles.

Naudingos savybes:

  • rodo vandens perteklius iš organizmo;
  • pašalina šlakas ir toksinus, pašalina viduriavimas, vėmimas, dehidratacijos, tirpsta akmenys, suformuota inkstų ir tulžies burbulas;
  • taikoma vaiki kaip liaudies gydymo metodas;
  • bus neutralizuoti rūgšties, naudojamas terapijai cistitas;
  • turi baktericidinį veiksmas priskiriamas kai grybelinės ligas (strazdas) ir šalta;
  • daro anti-uždegiminių poveikį, gydo psoriazė, malšina vystyklų bėrimas;
  • didina tonusą, kai lėtinis nuovargis;
  • teigiamai veikia vestibuliarinės aparatas, padeda įveikti jūros ligą ir pykinimas į transportu;
  • padeda susidoroti su alkoholizmas, Rūkymas, narkomanijos;
  • thins ir rodo skreplių, minkštėjimo stiprus kosulys;
  • tirpsta pavojingų fiziologiniu tirpalu nuosėdos jungtys, lengviau per osteoartritas, osteochondrosis, artrito, radikulito, podagra, reumatas;
  • sumažina rūgštingumas, susidoroti su rėmuo, raugėjimas;
  • malšina dantų ir galvos skausmas;
  • stabilizuoja širdį ritmą.

Mechanizmas svorio:

  • naudoti limfmazgių sistemos (būtent ji kanalizaciją audinių ir organų);
  • suskaidymas riebalų;
  • neteisingai šlakas, radionuklidai, toksinų ir papildomų vandens;
  • normalizavimas medžiagų apykaitą;
  • atkūrimo procesus savaime išsivalantis;
  • atžymėti įtampos ir streso, dėl kurių mes daug pažadina apetitas;
  • sudėtis vonių ir apsiaustas — išsivaduoti nuo celiulito.

Todėl nėra nieko nuostabaus, kad soda taip aktyviai naudoja kaip priemonę dėl svorio — vartoja viduje, daro antklodės ir klizma, priima vonia. Visa tai padeda greitai ir veiksmingai atsikratyti nereikalingų kilogramų.

Įdomus faktas. Maistinė soda kartais gelbsti sportininkų. Ji didina pH lygį, taip sumažinant įeina pieno rūgšties raumenys. Tai suteikia anestetikas poveikis ir prailgina į ištvermės varžybose.

Apie žalos

Hesitating į lieknėjimo naudojant sodą, nepamirškite, kad tai yra cheminės medžiagos, reagentas, šarmas. Todėl jos reguliarus vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį fone kontraindikacijos.

Kontraindikacijos:

  • beriberi;
  • alergija;
  • nėštumas;
  • aukštas slėgis;
  • gastritas;
  • žindymo laikotarpis;
  • menstruacijos;
  • žala vientisumą odos laužymas, kai išorinis paraiškoje;
  • padidėjęs odos jautrumas;
  • problemos su skrandžio rūgštingumasю;
  • cukrinis diabetas;
  • rimtų patologiją Virškinimo trakto;
  • opa, skrandžio.
ypatybės soda

Šalutinis poveikis:

  • vidinį kraujavimą;
  • galvos svaigimas, silpnumas, mieguistumas;
  • pūliavimas pradėti naudojant vonių su soda ir apsiaustas;
  • naujų opos, gastritas ir kitų patologija Virškinimo trakto;
  • nudeginti gleivinei įkvėpus garų;
  • dirginimas epidermio kai išorinis paraiškoje;
  • pykinimas, vėmimas, pilvo pūtimas pilvo, viduriavimas gavus į vidų;
  • nuosmukį jėgų, depresijos būklę.

Todėl įprasta mums soda gali pasirodyti ne tokios jau saugios, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Ypač visi šie momentai yra susiję su valgymo ją į vidų. Išorinis taikymo retai baigiasi nepageidaujamų padarinių.

Beje. Alerginės reakcijos soda oficialiai nebuvo įregistruota.

Privalumus ir trūkumus

Atsižvelgiant į tai, kad ši šarmas gali turėti kūnui kaip teigiamas, taip ir kenksmingas poveikis, reikia nustatyti sau iš anksto, pateisinama ar rizika ir jos taikymas. Ar verta lieknėjimo jūsų sveikatai? Pasverkite visus už ir prieš.

Privalumai:

  • paprastumas: ištirpinti maisto soda, arbatos, vandens ir gerti gali kiekvienas, tai neatima nei jėgų, nei laiko;
  • prieinamumas: tai pigus produktas, į jį nėra trūkumas;
  • apetito praradimas: tai tas būdas prarasti svorio, kai visai nenori valgyti;
  • daro medicinos veiksmas daugelis sistemos organizmo, todėl lygiagrečiai su svorio gali koreguoti sveikatą;
  • didelis pasirinkimas būdų prarasti svorio.

Trūkumai:

  • pridėjus patiekalai blokuoja visus naudingų savybių vitaminų;
  • naikina dantų emalio;
  • daro tik simptominė gydymas, todėl po lieknėjimo į soda laukti blyksčių paslėptas ligų;
  • labai labai erzina ir laikui bėgant traumos gleivinės skrandžio;
  • lėtina mokymosi galimybę naudingų medžiagų;
  • pažeidžia keitimo procesus organizme (o dėl to gali priaugti svorio, o ne iš naujo);
  • soda dieta neveiksminga be jokių apribojimų maisto ir be sporto;
  • daug kontraindikacijos ir šalutinį poveikį.

Jei reguliariai švirkščiamuosius į vidų geriamojo soda, gali rimtai pakenkti sveikatai — ir tai yra pagrindinis minusas šio būdo svorio. Galbūt pradžios, turi prasmę pasirinkti vonios arba antklodės (kraštutinis atvejis — klizma, nors ji kupinas savo pasekmėmis) patikrinti, kaip veikia šis milteliai šia kryptimi.

Iš praeities. Anksčiau, žinoma, kontraceptinės priemonės nebuvo. Tačiau išėjimas žmonės ieškojo visada. Vyrai, pavyzdžiui, specialiai buvo soda ˇ į vidų, norint sumažinti spermatozoidų aktyvumas. Štai toks įdomus ypatybė, ir apie tai būtinai reikia žinoti tuo atstovų, stipri pusė žmonijos, kurios staiga nusprendė, kad numesti svorio tokiu būdu.

Būdai ir schemos lieknėjimą

Pasirenkant lieknėjimo būdas, naudojant sodos, ieškoti į problemas, jo kūno. Kas jus jaudina labiausiai: jei celiulito — sustokite į wrap, jei reikia prarasti nedaug kg — vartokite vonios, jei bijote gerti natrio — padaryti klizma.

nauda

Soda vonios

  1. Užpilti pusę vonios karšto vandens.
  2. Ištirpinti joje 500 gr jūros druskos, 300 gr maistinė soda. Leidžiama pridėti 10-15 lašų eterinių aliejų, naudojamų anticellulite procedūras: žiedų, gidas, medžioklės tradicijos, greipfrutų, mėtų, žalios, obuolio, cinamono, citrinos.
  3. Vanduo per visą procedūrą turi būti tos pačios temperatūros — maždaug 38-39 °C, todėl pasiruoškite nuolat supilkite į vonia karštą vandenį. Tokiu atveju negalima prakaitas.
  4. Galiojimo laikas — pusę valandos, jei nėra nemalonių pojūčių.
  5. Po soda vonios negalima į opolaskivaetsya ir lašelius nuvalykite duoti aktyvus medžiagos dar tam tikrą laiką daryti poveikį ant kūno.
  6. Po procedūros patartina užsidėti šiltas chalatas ir melas ne mažiau kaip pusvalandį. Į atsipalaidavęs kūno procesą išskaidyti riebalų įvyks aktyviai.
  7. Kursas slim — 10 procedūrų, kad būtų pasiekti norimo rezultato.
  8. Dažnis — nuo 1 iki 3 kartų per savaitę.

Soda misinys

  1. Metodas # 1. Skiesti pusę arbatos šaukštas sodos 100 ml vandens. Gerti ryte esant tuščiam skrandžiui už pusvalandį iki pusryčių 1 kartą per dieną.
  2. Metodas # 2. Paliekant ankstesnes dalis, priimti soda tirpalu tris kartus per dieną pusė valandos prieš pagrindinius triukus, kuriuos maisto. Tokio svorio reikia iš anksto pasikonsultuoti su gydytoju ir atidžiai stebėti būklę savo sveikatą.
  3. Kursas slim — mėnuo.
  4. Norėdami sustiprinti poveikį, į vandenį galima pridėti tokius riebalų deginimas produktai, kaip imbieras, pipirai, citrinų, cinamonas.

Soda dieta

Yra net ir dietos soda, kuri siūlo mažai kalorijų, liesos produktai, dietos ir aktyvus addicting hidrokarbonatoа.

Apribotas produktai:

  • ruda paveikslas, grikiai, sėlenos;
  • grybai;
  • pieno produktus su mažu riebalų;
  • liesos mėsos (geriau vištiena krūties rasti);
  • daržovės ir vaisiai, be draudžiamų;
  • riešutai ir sėklos;
  • arbata, kava;
  • kiaušiniai.

Draudžiami produktai:

  • alkoholis;
  • bananai, vynuogės;
  • balta ryžių, makaronų;
  • bulvių, kukurūzų, pupelių, alyvuoges, alyvuoges, avokado;
  • cukraus;
  • saldainių;
  • sultys, kompotus;
  • padažai, majonezas, kečupas;
  • šalutiniai produktai, rūkyti, dešrelės, dešros;
  • greitas maistas;
  • duoną, pyragus.
receptai su soda

Nepaisant to, kad dietos į soda garsėja kaip viena iš labiausiai efektyvių, ji pati yra ir pati pavojinga iš visų, nes dega kartu su riebalai ir gleivinės skrandžio. Atsižvelgiant į tai, kad dauguma gydytojų pasisako prieš tokį būdą sumažinti svorį ir perspėjo apie galimas pasekmes, kurios gali turėti įtakos vėliau kaip gyvenime.

Klizma

Dar vienas būdas slim — veiksmingas, kaip rodo praktika, bet ypatingos, kaip teigia gydytojai. Tai valymas klizma su soda. Rezultatai labai įkvėpti: minus 2 kg per parą. Bet tai tik pirmą dieną, nes iš organizmo aktyviai rodomi produktus perdirbti. Nereikia tikėtis, kad misinys bus išgelbėti jus nuo riebalų ląstelių. Svorio kritimas vyksta per nevykėlis iš žarnyno išmatų mases, sprendžiant į sienos ir slopinamasis normaliai.

Atlikti valiklis procedūras reikės sudėtyje yra puodelis Esmarch. Tai daryti patogiau vonioje. Iš pradžių bus pakankamai litro tirpalo, o vėliau kiek galima palaipsniui didinti.

Receptas pagrindinio soda sprendimas dėl klizma. Skiesti 30 gr hidrokarbonatoа 800 ml vandens. Pustyti iki 40 °C.

Taip pat reikia pasiimti receptai valymas lewatywa parengti žarnyne dėl susitikimo su agresyviu soda sprendimas. Vanduo pakaitinamas vos iki 20 °C.

Kaip švelninančių ingredientų galima pasiimti į 1 l vandens:

  • pagal valgomasis šaukštas medaus ir citrina sulčių;
  • 2 valgyklos šaukštas ramunėles ar kitą narkotikų žolės;
  • 20 gr natūralios kavos;
  • 1 valgomasis šaukštą jūros didelė druskos.

Sekite instrukcijas įvedimo klizma:

  1. Pirmiausia įvesti valymas klizma apimtis 2 a. Laikyti tiek, kiek pritrūksta kantrybės. Tuščia žarnyne.
  2. Iš karto po to įvesti klizma su soda sprendimas. Sulaikyti didžiausias laiko, bet ne daugiau nei pusvalandį. Tuščia žarnyne. Jei procedūra sukelia pernelyg skausmingas pojūtis, reikia jį nutraukti, o kitą kartą pabandyti mažesnių proporcijų.
  3. Pakartoti procedūrą.
  4. Per 2-uh valandas nieko nėra.
  5. Klizma reikia daryti per dieną 10 dienų.

Kontraindikacijos tokių lewatywa nustatytą atskirai, nes jie yra pakankamai konkrečios:

  • krekingo žarnos;
  • uždegimą;
  • hemarojus;
  • viduriavimas.

Prieš eksperimentuoti su svorio į lewatywaах su soda, nėra papildomų bus gydytojo konsultacija.

Soda antklodės

  1. Garo odą karšto vonioje.
  2. Apdoroti problema zoną su riebalų nuosėdomis šveitiklis, gerai šlifuoti jos, nuplauti.
  3. Į 1 l šilto vandens ištirpinti 20 gr sodos.
  4. Pridėti kitų riebalų deginimas ingredientai, nurodyti receptas: garstyčių, imbieras, cinamono (vadinamųjų karštų antklodės), aliejus, druska, medus ar kosmetikos molis (šaltas).
  5. Sudrėkinti sprendimas, tvarsčiai, wrap jų problema sklypą. Jei naudojate pastą — jos turi būti ant odos.
  6. Savo ruožtu spiralės specialaus maisto plėvele. Kryptis — iš apačios į viršų. Ne jų nepriveržkite per trumpas.
  7. Wrap save, antklodė, pledas, chalatas.
  8. Melas pusvalandį.
  9. Supjaustyti ir nuimkite plėvelę ir tvarsčiais.
  10. Plauti sieloje.
  11. Sutepkite sklypas anticellulite kremu svorio.

Kokį naudoti soda svorio jums pasirinkti — spręsti tik jums. Vargu ar mitybos specialistai ir gydytojai bus čia kas nors patarti, nes jie palaiko visas šias metodikas. Vonios ir antklodės — dar kur nė praėjo, o štai už klizma ir geriamojo tirpalo į vidų niekas perims atsakomybę.

O Jūs žinote, kad... soda, esanti žmogaus kraujo? Būtent ji suteikia jai sūrus skonį, kurį gali jausti, pareikšti pirštą su žaizdos prie lūpos. Taip kad šis būdas prarasti svorio įtakos kraujas sistema tik teigiamai.

Rekomendacijos

Sunku pasakyti, kaip teisingai gerti soda misinys, nes tai tik liaudies lieknėjimo būdas. Dozė, kurso trukmė, dažnis gerti — visa tai išaiškėja metodas bandymų ir klaidų. Gėris, yra žmonių, kurie galėtų be žalos sveikatai numesti svorį pagal tokį metodu naudotis nukreiptas transliacijų — kad nieko lieka, kaip įsiklausyti į jų patarimus.

  1. Negalima skiesti soda šalto ir karšto vandens.
  2. Rekomenduojama paros dozavimas — ne daugiau kaip 1 valgomasis šaukštas.
  3. Gavę soda galite pradėti valgyti tik per pusvalandį.
  4. Draudžiama gerti tirpalas iš karto po valgio.
  5. Kalcio viduje turi vykti visada tuo pačiu metu.
  6. Nenaudokite hidrokarbonato natrio greito lieknėjimo — šis procesas turi būti laipsniškas ir pakankamai lėtai. Kitaip viskas baigsis daug komplikacijos ir momentinių grįžta prarastų kilogramų.
  7. Galima į programą " lieknėjimo būti vienu metu priimti sprendimo į vidų ir soda vonios arba valymo klizma ir vandens procedūros. Bet štai dieta, ir klizma geriau suderinti.
prarasti svorio soda

Tik palaipsniui ir labai tvarkingas taikymo soda svorio leis jums ne pakenkti savo sveikatai siekimas grožiu.

14.11.2018