Prieš ir Po svorio

Ir taip atsitinka kiekvieną kartą, ir viskas baigiasi. Į sapnai merginos kelia sau modeliais, o iš tikrųjų, nesusiję kilogramų taip ir lieka pusės.

Skatinti lieknėjimo proceso, pažiūrėkite į foto prieš ir po svorio žmonėms, kurie buvo gryni visą gyvenimą, o paskui paėmė už save ir padarė nuostabų paveikslą. Sėkmingai prarasti svorio, reikia turėti valios jėgą, kad pereiti į tinkamą mitybą ir pradėti užsiimti kokiais nors fiziniais pratimai. Reikia pasirinkti sporto duše, naudą jų rūšių yra daug: pilates, joga, užsiėmimai lėktuvas simuliatoriai, šokiai ir daug daugiau. Ištikimybę ir nustatymas – tai svarbios sąlygos, kurios bus geidžiamas formas ir rezultatus lieknėjimo prašome. Nuoroda ir įkvėpimas pateikiamos nuotraukos žmonių, kurie prarado prieš ir po.

Taralynn McNitt

Pirmoji sąraše "Real slim" — tai Taralynn McNitt. Arčiau šių metų pabaigos mokymosi mokykloje, mergina stipriai įgavo svorį ir tapo lankyti mokyklos veikla. Dėl streso Taralynn nenorėjo eiti į galutinį vakarą ir gauti išduoda. Dėl mamos, mergina vis tiek žengė bal į prašmatnus suknelė, kuri jai nupirko mama. Vakaras tik sutvirtinti nusivylimas ir stumiama mergina prie to, kad reikia skirtis. Ji tapo kiekvieną dieną vyks 6 mylių, sužinojau tinkamai maitintis. Jau po mėnesio ji pastebėjo pakeisti save. Ir per metus, vietoj tolstojus teta ji pasirodė prieš bendraamžiais kaip žavinga grožį turėti sveria 50£.

taralyn

Sasha Versalis

Mergina visada svajojo numesti svorio, nes nuo vaikystės buvo didelė. Dažnai šeštadienis ant griežtos dietos, tada visi mesti ir pradėjau valgyti viską iš eilės. Atsižvelgdama augo 176 cm, jo svoris priėjo prie 73 £ Šie papildomi kilogramų, nors ir ne kritinis, bet kabinti šonuose prie juosmens ir pilvo, kad labai sugedęs išvaizdą.

Tai sukėlė atsiradimo nepilnavertiškumo kompleksas, ir Sasha nusprendžiau pasikeisti. Ji rado sau gero trenerio, o vėliau ir įsimylėjo ją. Nuo to laiko ji dalis su sportu ir treneris taip pat. Netrukus jie susituokti, vaikinas visame palaiko savo mergina. Už 2,5 metų mergina sumažėjo 10 kg ir nenori sustoti.

Claire Nasir

Kaip ir daugelis moterų, TV vedėjas iš Anglijos į 40 metų įgavo antsvorio. Kartą internete pasirodė jos nuotraukos, žalia bikini, kad tapo pajuokos objektas dėl aplinkinių. Užtat pati Claire gavo gerą postūmį rimtų ketinimų keisti savo kūną. Šešių mėnesių intensyvių treniruočių, į kurias įėjo: bėgimas, push ups, pritūpimai, kikboksas, užsiėmimai su hanteliais, padarė iš visos moterys darnios jaunų mergina. Su 16 dydžio drabužius Claire perėmė 6.

20.08.2018